纯绿色健康无污染,甜糯满分,这些可能是你吃过最好吃的玉米了!

时间:2019-08-05 来源:www.desentupidorasergipana.com

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  有没有人和我一样,数十年如一日爱吃玉米?黄灿灿的玉米粒,当你刚出锅的时候浓浓的味道啊想想流口水!现在市场上有越来越多的玉米品种。你喜欢吃什么样的玉米?玉米,甜玉米,黑玉米,玉米这么多有什么区别?哪种玉米的营养价值最高?接下来,让我看看纯绿色的健康,没有污染。甜心分数,这些可能是你吃过的最好的玉米!

让我们从水果玉米开始吧。水果玉米比普通玉米更甜和更光滑的原因是因为它含有更多的水溶性糖。普通玉米的糖含量仅为4%,水果玉米含量仅为4%。它可以达到6%,超甜玉米可以在此基础上翻倍。这种玉米具有很高的甜度,应注意食物的量。

糯玉米一般是白色的,蛋白质含量比较高,富含维生素A,维生素B1等营养成分。玉米淀粉含量高达70%至75%,几乎全部为支链淀粉。这种淀粉使糯玉米变粘和柔软。与普通硬玉米相比,口感更柔软,适合口腔不好的人。

黑玉米是一种非常有营养的食物。黑玉米的蛋白质含量很高,可以有效补充我们身体的能量。黑玉米中的氨基酸含量特别高,是普通玉米的六到八倍,体内有十几种不同的氨基酸。它们是人体正常代谢的重要组成部分。赖氨酸含量最高。它可以增加人体对蛋白质的吸收和利用。对提高身体免疫力的作用是显而易见的。

健康!